Maar echt vrouwen die hun ervaringen delen heb ik weinig over kunnen vinden.
Ik snap wel dat niet iedere vrouw zich prettig voelt bij dit soort onderwerpen om openlijke te bespreken, maar ik wil dit wel doe.
De overgang bestaat uit een aantal fases: premenopauze, perimenopauze, menopauze en postmenopauze.
In 2013 is bij mij de ellende begonnen en inmiddels zit ik nu een beetje tussen de laatste twee fases in en dat is alles behalve prettig.
Niemand hoeft zich te schamen voor de overgang, het is een hele natuurlijke stap die elke vrouw door zal gaan, ooit!
En iedereen beleeft die ook anders, maar dit was mijn ervaring hoe ik de overgang beleef!
Vandaag het laatste blog uit deze serie …
Wat is de postmenopauze?
De postmenopauze is de periode die volgt op de menopauze (je laatste menstruatie).
Je eicellen zijn op, je hebt geen menstruatie meer en je eierstokken maken geen hormonen meer aan.
Je lichaam heeft de overgang van vruchtbaarheid naar onvruchtbaarheid gemaakt.
Welke klachten horen bij postmenopauze?
Het begint meestal enkele jaren voor de menopauze en gaat door tot een jaar na het optreden van de laatste menstruatie.
Tijdens deze fase ervaren vrouwen vaak de meeste symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapproblemen.
Hoe lang duurt postmenopauze?
In de postmenopauze is het lichaam steeds meer op weg naar een nieuwe hormonale balans.
Een postmenopauzale vrouw is niet meer vruchtbaar.
De gemiddelde leeftijd voor de menopauze is 51 jaar.
Na 12 maanden spreekt men dan over postmenopauze.
Hoe herken je de laatste menstruatie?
De overgang begint vaak met een verandering in het patroon van je menstruatie.
De menstruaties komen korter na elkaar en worden vaak erger; soms zitten er dan ook stolsels in het bloed.
Daarna wordt de pauze tussen uw menstruaties steeds langer en uiteindelijk blijven ze helemaal weg.
 |
| foto: NRC |
Hoe nu verder …
In de zomer van 2024 had ik last van heftig bloedingen, waarschijnlijk de laatste menstruatie, de overgang naar de postmenopauze.
Tijdens deze fase ervaren vrouwen vaak de meeste symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapproblemen.
Dat heb ik ook, en je lichaam is een nieuwe balans aan het zoeken.
Hierbij kreeg ik in oktober 2024 medische klachten die lijken te verwijzen naar deze fase, mijn lichaam houdt opruiming.
Tijdens deze fase heb ik ontdekt dat mijn longen een ontwikkelingsachterstand hebben door dat ik als tiener ben gaan roken en deze nu toch een klein probleem kunnen geven.
Vergelijk het met chronische bronchitis, ik heb ook medicijnen die het ontwikkelen van te veel slijm tegengaan. Deze heb ik al sinds 2019, toen ben ik ook gestopt met roken en dat is dus in mijn geval een heel gunstige stap geweest.
Het lijkt erop dat door mijn overgangsklachten mijn lichaam een reset aan het maken is en alles wat niet thuishoort in mijn lijf er uit werkt.
Voor nu is het allemaal afwachten tot die tijd is het hopen dat ik er inderdaad vanaf gaat zijn en dat de andere medische problemen hiermee ook weg zijn, Hoewel er een kans is dat bronchitis terug kan komen, maar we weten wat we eraan kunnen doen.
En zo komen we aan het einde van deze reeks ‘vrouw in overgang’.
Alles wat nu nog rest is afwachten tot echt alles is opgehouden en mijn lichaam weer in balans is.
Ik persoonlijk zou daar heel blij mee zijn, na jaren worstelen met de overgangsklachten ben ik er wel klaar mee!
Wanneer dat is kan ik niet zeggen maar … dan komt er heus een vervolg op deze reeks met de eindstand van mijn overgangs-verhaal.
tot het volgende blog …
.jpg)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten