 |
| foto:iStock |
Specialisten pleiten nu voor een meer verfijnde benadering van verwarming, gericht op echt comfort en zuinigheid.
De koerswijziging is geen modegril, het gaat hier om onze gewoonten van het huidige isolatieniveau en ons levensritme.
De 19 °C-regel, die tijdens de gascrises is ontstaan, was een weerspiegeling van slecht geïsoleerde woningen en apparaten.
De regel had een economische logica, maar geen fysiologische basis.
Een van de vele energie-experts herinnert ons eraan dat deze temperatuur is vastgesteld als een economisch compromis en niet als een echt optimum voor comfort.
Renovaties en recente bouwprojecten veranderen de situatie: beter geïsoleerde muren, hoogwaardige beglazing, fijnere regelingen.
In deze context is een nieuwe richtlijn voor woonruimtes nodig: 20 °C, een waarde die al door veel gebruikers wordt gehanteerd.
Deze schijnbare stijging is geen versoepeling, maar een aanpassing van een kader dat voor verwarming achterhaald is.
Deze extra graad verbetert het dagelijkse thermische comfort, vooral bij veel of langdurig zitten of liggen met een laag energieverbruik, activiteiten zoals lezen of tv kijken. Het vermindert oncomfortabele situaties zoals meerdere lagen kleding dragen, naar warmere ruimtes verhuizen of gebruikmaken van extra verwarming.
Het doel blijft hetzelfde: comfort, zonder onnodige uitgaven.
20 °C de norm voor moderne verwarming
 |
| foto: iStock |
Comfort hangt niet af van cijfers. Vochtigheid, luchtcirculatie, activiteit en kleding spelen een grote rol.
Het gevoel van thermisch comfort hangt af van veel meer factoren dan alleen de temperatuur. Een beter gekozen waarde voorkomt onaangename verschillen tussen de verschillende ruimtes in huis.
Bij 20 °C kan het lichaam in rust gemakkelijker zijn temperatuur van 37 °C behouden.
De verschillen in huidtemperatuur zijn kleiner en de spierspanning neemt af.
Deze stabiliteit beperkt ook de condensatie op koude muren, die schimmel en geurtjes bevordert.
Minder stilstaande vochtigheid betekent gezondere lucht en oppervlakken die langer mooi blijven.
Deze verwijzing dient als uitgangspunt om aan te passen aan het gebruik en het tijdstip. Er blijft speelruimte als meerdere personen dezelfde ruimte gebruiken, waardoor de behoefte misschien anders ligt.
Verwarming blijft een hulpmiddel, vasthouden aan vaste overtuigingen of regels zonder open te staan voor kritiek of nieuwe informatie heeft geen zin.
We streven zowel naar comfort als naar aantoonbare besparingen.
 |
| foto: ?? |
Elke kamer afzonderlijk aanpassen en eenvoudig programmeren
Experts bevelen temperaturen aan per gebruik.
De woonkamers liggen rond de 20 °C, het middelpunt van dagelijks comfort.
De slaapkamers blijven koeler, tussen 16 en 18 °C, wat het inslapen en een ononderbroken slaap bevordert. Voor doorgangszones (gang, trappen) volstaat ongeveer 17 °C, zonder tochtgevoel.
De badkamer vormt een uitzondering, met 22 °C om een schok bij het uit de douche stappen te voorkomen.
Het doel is dat we op deze manier oververhitting in ruimtes beperken waar men weinig verblijft. Het vermindert ook de neiging om de ramen wijd open te zetten,
Een betere afstelling is beter dan een te hoge verwarming die achteraf moet worden gecorrigeerd.
In het kort
De oude regel past niet meer bij onze woningen en ons gebruik. Door 20 °C als uitgangspunt voor de woonruimtes te nemen, de slaapkamers aan te passen en aandacht te besteden aan de badkamer, kunt u comfort en zuinigheid in evenwicht brengen.
Programmeer per kamer, observeer een week lang hoe u zich voelt en pas vervolgens de instellingen nauwkeurig aan: uw verwarming zal stabiel worden, zonder verspilling.
(bron geinrapers.nl)
Tot het volgende blog ….
Geen opmerkingen:
Een reactie posten