En er is een hoop gebeurd sinds oktober 2024, en niet alles werd ik vrolijk van.
Laat ik met de gezondheid beginnen, die is weer redelijk goed.
We weten nu dat het probleem nooit mijn hart is geweest maar de longen. En de oorzaak dat ik hier nu meer problemen mee heb als in Zeeland komt door de lucht.
Niet verkeerd bedoeld, maar de zeelucht in Zeeland of de industrie lucht hier is toch een verschil.
Op zich weet je nu wat het is en ook dat het kan gebeuren dat ik af en toe een medicijnen kuurtje moet nemen. Medisch gezien staat het beschreven als chronische bronchitis.
Mijn hart was goed, maar door dat hart en vaatziekten in de familie zitten ben ik niet uitgesloten van het risico het te krijgen. Dat hangt weer samen met die FH, Familiaire Hypercholesterolemie. Iemand die FH heeft, heeft een erfelijke aanleg voor verhoogd cholesterol.
Daarvoor slik ik medicijnen, dus ik gok dat ik voorlopig wel weer goed zit.
Het enige wat ik nog blijf merken is dat ik sneller moe ben. Maar dat is een kwestie van je lichaam in acht nemen en je leef-ritme er op aanpassen.
En tot nu toe lijkt dat toch redelijk goed te werken.
Hoe groot is de kans op oorlog?
Het is jullie waarschijnlijk niet ontgaan en velen vragen zich het af: wat is de kans dat er een oorlog uitbreekt waar heel Europa betrokken bij raakt?
De situatie tussen Rusland en Oekraïne loopt nu al ruim 3 jaar en de huidige handelingen van Trump maken het uitzicht niet veel beter dan wat het nu is.
Volgens de Rijksoverheid zijn er op dit moment geen aanwijzingen voor specifieke dreigingen voor Nederland, maar de ontwikkelingen in het conflict volgen elkaar snel op. Dat maakt dat het dreigingsbeeld snel kan veranderen.
Wel geldt in Nederland nog steeds een substantiële dreiging. Dat betekent dat er een reële kans is dat een aanslag in Nederland zal/kan plaatsvinden.
Wel is er een advies om te zorgen dat je genoeg in huis heb om 72 uur te overleven.
Met een noodpakket ben je goed voorbereid op rampen, calamiteiten of noodsituaties. Een noodpakket samenstellen is makkelijk.
De meeste spullen heb je waarschijnlijk al in huis.
 |
| foto: denkvooruit.nl |
Met een noodpakket ben je de eerste 72 uur na een ramp of noodsituatie goed voorbereid. Een noodpakket samenstellen is vaak makkelijker dan je denkt.
* Flessen water. Denk aan 3 liter per persoon per dag.
* Eten dat lang houdbaar is, zoals noten, groente in blik en gedroogd fruit.
* Blijf op de hoogte via een radio op batterijen en mobiel met powerbank.
* Zaklamp met extra batterijen, kaarsen en lucifers.
* EHBO-doos met gebruiksaanwijzing.
* Dekens om warm te blijven.
* Fluitje om hulpdiensten te laten weten waar je bent.
* Contant geld.
* Gereedschap, zoals hamer, zaag en kniptang.
* Desinfecterende gel, wc-papier, natte doekjes, maandverband, tandpasta en tandenborstel.
* Kopieën van identiteitsbewijzen en een lijstje met belangrijke telefoonnummers.
* Reservesleutels van huis en auto.
Bewaar de spullen op een handige, goed bereikbare plek. Leg op deze plek ook een tas neer, voor als je plotseling je huis uit moet. Daarin kun je spullen makkelijk meenemen. Denk bijvoorbeeld aan je sleutels, identiteitsbewijs en contant geld.
Controleer elk half jaar of de producten in het noodpakket nog houdbaar zijn.
Kijk voor meer informatie op www.denkvooruit.nl
Heb ik een noodpakket? Niet zo zeer, ik heb dingen in huis met een lange houdbaar datum, batterijen en kaarsen heb ik altijd wel in huis.
Ook heb ik wat gereedschap liggen en de belangrijke papieren zitten al in een map bij elkaar. En ik heb een radio op batterijen gekocht.
Maar daar trek ik de grens, ik heb echt niet alles bij elkaar in een tas of zo.
Ik heb het in huis, mocht het nodig zijn, red ik het 72 uur.
Wat ze overig niet berekenen, maar wat ik wel heb gedaan, extra water en voer voor mijn huisdieren.
En op dat punt ben ik heel strak: als er wat gebeurd en ik mag mijn huisdieren niet meenemen, dan ga ik ook niet. En daar is ook geen discussie over mogelijk.
Ik gok dat het allemaal erger wordt gespiegeld dan dat het mogelijk werkelijk is.
Het blijft koffiedik kijken, voorbereiden is niet verkeerd maar of het werkelijk nodig gaat zijn?
We zullen het moeten afwachten en hopen dat het niet zover gaat komen.
Gedrag op sociale media
Het gedrag van sommige mensen op sociale media is soms grensoverschrijdend.
Dit gedrag kan vele vormen aannemen, zoals haatspraak.
En dan bedoel ik met name hoe anderen op jouw mening kunnen reageren onder nieuwsberichten.
De tegenreacties die worden gegeven zijn ronduit beschamend en mede daardoor heb ik al heel vaak dat ik nergens meer op reageer.
Uitzondering zijn bijvoorbeeld Mamaplaats, ik blog niet meer voor hun maar reageer nog wel bij hun.
Jonge moeders en dan jouw ervaring tijdens de opvoeding van je kind. En daar heb je ook van die moeder-maffia-figuren, die heb ik dan ook heel snel terug op stok in het kippenhok gezet!
Bemoei je met je eigen kippen, en zolang jij wel commentaar geeft over anderen maar niks deelt van je eigen, moet je gewoon je snavel houden.
Die heeft behoorlijk veel likes opgeleverd.
Bij nieuwsberichten ligt het weer anders.
Bijvoorbeeld over de oorlog tussen Rusland en Oekraïne en dan dat ei uit de USA, Donald Trump.
Ik heb er een bepaalde mening over en de reacties daarop waren naar mijn mening grensoverschrijdend.
Ik zal er ver hier geen uitspraken over doen wat mijn mening is, maar ik kreeg reacties terug die sloegen op de Tweede Wereldoorlog en wat er toen gebeurd is.
Dat was bij mij de grens! Ik heb mijn mening en die zal niet iedereen hebben, prima.
Maar heb dan in ieder geval het fatsoen en respect om je mond te houden met tegen uitspraken die je nog net niet een dood bedreigd geven.
Om die reden heb ik zelf dat ik op bepaalde posten die ik doe op sociale media de mogelijkheid tot reactie uitgezet.
Ik zit hier niet op te wachten en uit zelfbescherming kies ik dan de optie ‘niet reageren’ of ‘reacties uitschakelen’.
Mensen moeten eens beter nadenken voor ze iets neer gooien op sociale media.
En ik ben niet de enige, ik hoor van vele andere hetzelfde.
Hierbij wil ik verder ook even laten.
Tot het volgende blog …
.jpg)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten