kiezen van zomerschoenen

zoals altijd op dit moment van het jaar, zijn de winkelplanken met een overvloedige keuze aan zomerschoenen gevult. 
of het nu gaat om vorm, kleur of prijs. we willen vooral mooi dat ze mooi zijn.
toch moet men ook denken aan gezondheid, gemak en voetenhygiëne.
let dus op wat voor schoenen je koopt, hier een aantal tips waar je op zou moeten letten.

met schoenen moet je wel letten dat je zool de juiste maat heeft.
als de zool te kort is moet u de schoenen constant met uw tenen ondersteunen en word de voet ongelijk verdeeld. 
te lange zolen geven ook weer een nadeel, overmatig lange zolen zijn een veel voorkomend kenmerk van slippers en sandalen, het soort dat een band heeft die tussen de tenen overgaat.
met dergelijke schoenen is de afstand tussen de uiteinden van de tenen en de voorkant van de zool meestal te breed voor comfort.
wanneer de marge te groot is, loopt het ongemakkelijk en onveilig.
als u op nieuwe schoenen probeert, vergeet u niet te oriënteren op het voorste punt van de 
voet.

wanneer je schoenen draagt ​​die te groot zijn krijg je telkens wanneer je je been opheft, dat de spieren aan spannen om te voorkomen dat de schoen valt. dit kan u gemakkelijk laten struikelen. 
schoenen waarvan de maat te groot is, zijn even schadelijk als die die te strak passen of te klein zijn.
je kan hier door verschillende medische voetproblemen krijgen die echt niet fijn zijn.
als de pasvorm verkeerd is komt je voet in de voet en de bocht van de schoenzool niet overeen. 
als gevolg hiervan rust je voet niet op het hele schoenoppervlak maar op zijn twee buitenste punten: de een onder de hiel en de een onder de bal van de voet. 
het dragen van dergelijke schoenen veroorzaakt bloedcirculatieproblemen en leidt tot overmatig zweten en beenpijn.

gedurende de warmste tijd van het jaar, is het het beter om dagelijks geen lakenschoenen te dragen. 
dergelijke schoenen hebben geen goede luchtcirculatie of vochtabsorptie, bovendien zijn deze schoenen gevoelig voor mechanische schade en temperatuurveranderingen, ze hebben de neiging om te breken als de thermometer tot 14 ° of hoger komt.


in de zomer, met gesloten schoenen zoals moccasins en loafers met blote voeten te dragen leidt tot zwaar zweten.
het is aan te raden om dergelijke schoenen met sokken te dragen. 

het dragen van platzolen voor meer dan 1-2 uur per dag kan uw gezondheid schaden. dergelijk schoeisel is  niet ontworpenom de impact van de hiel tegen het loopvlak te verzachten wat betekent dat uw skelet met elke stap een microtrauma krijgt.
een ander nadeel is dat je benen in een staat van constante spanning blijven wat het risico op verstuikingen en andere verwondingen verhoogt. 
ook uw lichaamsgewicht wordt niet gelijkmatig verdeeld over de voet.


in de zomermaanden is het vooral raadzaam om schoenen uit natuurlijk materialen zoals leer of textiel te dragen. 
het dragen van natte lederen schoenen in warm weer kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid, aangezien hoge temperaturen ervoor zorgen dat de verschillende chemische componenten in contact komen met de huid. 
bovendien hebben dergelijke schoenen slechte voetventilatie, die kan leiden tot schimmelinfecties, chafing en letsels. 


tot het volgende blog ....