Scooziemouse GameTalk #31

Verwacht geen high tech gaming van mij, maar er zijn genoeg leuke spelletjes die erg leuk zijn om te spelen. 

Sommige via een computer en andere via een app op mijn tablet of telefoon.

Misschien ken je StarStable prietpraat nog wel, dit is een blog wat je daar mee kan vergelijken. Alleen dan een verzameling van meerdere spelletjes die ik speel. 

Zoals StarStable, Disney Dreamlight Valley, Sims 4, Hogwarts Mystery en Monopoly Go

StarStable: een online paardenspel, geen onbekende hier op het weblog. 

Disney Dreamlight Valley: een online spel waar jij een nieuw thuis kan bouwen voor jouw favoriete Disney karakters.

Sims4:  simulatie game waarin jij bepaalt hoe je leven kan verlopen.

Monopoly Go!: een mobiel bordspel voor één speler dat elementen van het klassieke Monopoly combineert met leuke activiteiten in een groep of gewoon alleen. 

Voor nu een leuke basis en wie weet wat er nog voor verrassingen komen.

DreamlightValley: the Honeyglow Woods

De reis begint met een mysterieus pakketje in je brievenbus, met daarin dierbare herinneringen uit je kindertijd en een merkwaardig klein boompje. 

Als je deze hebt geplant, groeit het boompje uit tot een magische toegangspoort tot the Honeyglow Woods

Een vreemde mist heeft zich over het bos verspreid en de eens zo zorgeloze bewoners zijn van elkaar gescheiden geraakt. 

Om de zaken recht te zetten, ontmoet je Winnie de Pooh en werk je samen met hem om aanwijzingen te vinden, de mist te verdrijven en de warmte die ooit in het bos heerste terug te brengen.

Als je dieper in het bos komt, ontdek je betoverende nieuwe plekken, geïnspireerd op de wereld van Winnie de Poeh, elk met zijn eigen sfeer, geheimen en verhalen om te ontdekken.

In verschillende hoofdstukken zoeken we een weg om Winnie met Iejoor en Knorretje weer samen te brengen.

Onderweg beleef je ontroerende momenten met Winnie de Poeh, Iejoor en Knorretje. Speel verstoppertje met Poeh, help Iejoor zoeken naar zijn verdwenen staart en moedig Knorretje aan om moed te vinden in het aangezicht van angst, terwijl je tegelijkertijd de warmte herstelt die ooit deze magische plek vulde.

Er gaan zoveel leuke en schattige verrassingen schuil in dit bos.

Verzorg de schattige egels, herstel de huizen van de Drukke Bijen om avonturen in de bijenteelt te ontgrendelen en verzamel Gouden Honing om recepten, meubels en decoraties te maken die geïnspireerd zijn door de gouden gloed van het bos.

Ik persoonlijk vind het een erg leuke aanvulling op wat we al hebben en de prijs viel mee.

Voor 16.99 euro had je dit erbij, als ze dit soort kleine werelden er nou vaker in zouden brengen dan blijft het nog een beetje leuk en betaalbaar om Dreamlight Valley te spelen.

Want laten we eerlijk zijn: het is een leuk spel maar tot nu toe heeft dat spel wel rond de 200 euro gekost om te kunnen spelen met alles wat erbij hoort.

En dan heb ik het over het basisspel en de eerdere  3 uitbreidingen (deze laatste van Winnie the Pooh niet meegerekend). 

Oké, je bent vrij om te kopen wat je wil, maar als je niet alles compleet hebt loop je vroeg of laat toch een keer vast met spelen omdat je bepaalde personages niet hebt.

Dus van mij mogen ze dit soort kleinere uitbreidingen vaker doen. 

foto: Dreamlight Valley

Partnerorganisatie van Dreamlight valley en Nature Conservancy of Canada

Dreamlight Valley en Nature Conservancy of Canada zijn een samenwerking 

aangegaan om het bewustzijn te vergroten over de noodzaak om de belangrijke leefgebieden voor soorten zoals de grizzlybeer te beschermen.

Extreem weer, versnelde landontwikkeling en andere druk op de natuur blijft toenemen. En daarom is het behoud van voldoende kwalitatief hoogwaardig, aaneengesloten en bewoonbaar land belangrijker dan ooit. 

Dit soort leefgebieden helpen beren en andere wilde dieren zich te verplaatsen, voedsel te vinden en te overleven.

Vanaf 29 juli is er in Disney Dreamlight Valley een speciale, te koop aangeboden grizzlybeerwelp, inclusief 800 moonstones. 

Gameloft doneert de volledige opbrengst van deze welp aan het behoud van belangrijke leefgebieden voor soorten zoals de grizzlybeer. 

Deze schattige welp is verkrijgbaar tot en met 23 september. 

Maak het extra leuk door voor geadopteerde welp een prachtige habitat in jouw vallei hebt gecreëerd en te delen met Dreamlight Valley.

The Pixel Perfect Update!

In deze update ga je samenwerken met de Forgotten of welke naam je die ook heb gegeven, de mijne heeft nu de naam Onyx. 

Samen ga je een ​​reeks mysterieuze, haperende arcadekasten onderzoeken die overal in de vallei opduiken. 

Wat begint als een vreemde storing, groeit al snel uit tot een veel groter mysterie. Door de aanwijzingen te volgen, ontdek je de waarheid achter de arcadekast en help je Ralph herenigen met zijn vrienden in de vallei.

Zodra Ralph weer gesetteld is, help je hem om weer te wennen aan het leven in de vallei.

Help Ralph een Bad-Anon-bijeenkomst te leiden, de band met Vanellope te herstellen, nieuwe vrienden te maken en zich in zijn nieuwe huis te vestigen. Naarmate je vriendschap met Ralph sterker wordt, neem je deel aan arcade-achtige avonturen, vriendschappelijke competities, speurtochten en help je zelfs bij het herstellen van onverwachte chaos nadat Ralph per ongeluk een paar storingen heeft veroorzaakt.

Tja, wat kan ik zeggen … het is niet een karakter waar ik op stond te springen om te krijgen.

Zijn huis is best groot en waar het bij past is voor mij een raadsel. Ik heb zowel Ralph als Vanellope nu in de Forgotten staan. 

We hebben niet altijd keuze in wat we krijgen en er zullen ook vast spelers zijn die dit duo kunnen waarderen.

*Om aan je reis te beginnen, moeten zowel The Forgotten als Peter Pan ontgrendeld zijn, en moet je de missie "The Music's on the Walls" hebben voltooid.

foto: Dreamlight valley

Pop City StarPath

De nieuwe StarPath sluit op zich wel aan bij Ralph, maar deze bevat best leuke spullen. Er zit zelf een tintje in van  De Aristocats.

Transformeer je vallei met stadsgerichte items, sfeervolle verlichting, stijlvolle podiumoutfits en beloningen geïnspireerd op livemuziek.

Ontgrendel fantastische beloningen, waaronder schitterende podium decoraties, oogverblindende mode geïnspireerd op Marie en Berlioz uit Disney's De Aristocats,  en een schattige driekleurige kat als metgezel.  

Dat wordt weer verbouwen om al die leuke spullen kwijt te kunnen of bouw een geheel nieuwe stad op een van je eilanden. 

En verder ...

* Je kan nu ook decoratiestukken maken en opslaan.

Het is even een gepuzzel om het onder de knie te krijgen, maar kan misschien handig zijn als je bepaalde decoratie sets wil herplaatsen.

Scrooge neemt je mee om dit verder uit te leggen hoe het werkt. 

* Bezitters van Disney Dreamlight Valley: The Storybook Vale kunnen met behulp van Story Magic ook drie gloednieuwe zwevende eilanden ontgrendelen, geïnspireerd op The Bind, Mythopia en Everafter, met nog meer ruimte om te bouwen en te decoreren.

* Olaf's Grote Tentoonstelling blijft groeien, met de opening van twee gloednieuwe zalen.

Verken de tentoonstellingsruimtes met als thema The Sunlit Plateau en The Frosted Heights, elk met nieuwe collecties om te voltooien en beloningen om te ontgrendelen. 

* En dan tenslotte, het Zomers evenement (5 augustus - 18 augustus).

Verzamel marshmallows, deel heerlijke lekkernijen met vrienden en voltooi dagelijks missies om gloednieuwe beloningen vrij te spelen.

Drijvend Parkfestival (19 augustus – 8 september)

Verken een magisch drijvend eiland geïnspireerd op de Disney Parken, los wekelijkse puzzels op en verdien betoverende beloningen.

Geheugenmanie (16 september – 29 september)

Ga samen met Joy uit Disney en Pixar's Inside Out  op avontuur in de terugkeer van Memory Mania. Voltooi nieuwe missies, ontdek verschillen in herinneringen en ontgrendel een gloednieuwe metgezel.

En wil je alles nog even op je gemak doorlezen, ga dan naar de volgende link:

https://disneydreamlightvalley.com/news/ThePixelPerfectUpdate

Starstable: Het Westernfestival

Tijd voor een feestje in de sfeer van het Wilde Westen!

En dit jaar is er een nieuw festivalterrein in Moorland voor alle spelers geopend! 

Je vindt er populaire attracties zoals de kop-van-jut, een wedstrijd tussen pompoenenkwekers en het parcours Lol op de jaarmarkt met talloze wendingen! 

In het tweede festivalcentrum op de Starshine-hoeve heet Carl alle Star Riders welkom. Daar gaan we goud verzamelen en steken we de handen uit de mouwen!

22 juli: 

Het Westernfestival is niet de enige activiteit die deze week begint. 

Ook het nieuwe onderdeel van het Pionierspad, het Publiekstrekker Parcours, gaat open en we begroeten een langverwachte vierbenige vriend: de Quarter Horse!

29 juli: 

Er is altijd iets te doen op de Starshine Hoeve. 

Bezoekers aan het festival hebben moeite om bij de Starshine-hoeve te komen, want hooibalen blokkeren de weg. Gelukkig zijn er altijd wel cowboys en cowgirls op de hoeve die kunnen helpen!

Deze week is er ook een markt met een westernthema en daar vind je de paint, de American saddlebred, de quarter horse en de walker.

5 augustus:

Van al die drukte en wedstrijden krijg je honger en dat geldt natuurlijk ook voor paarden. 

Deze week rennen we niet alleen tussen hooibalen door, maar we zorgen ook dat de paarden op de hoeve goed verzorgd en gevoerd worden. 

Over paarden gesproken,  ze lanceren deze week ook een blijvende vachtvariant van de Jorvik Mountain Horse!

12 augustus:

De vrijbuiters hebben kattenkwaad uitgehaald, maar daar hebben ze maar weinig plezier van… Die wilde dieren die ze hebben meegenomen, houd je niet zomaar in bedwang. Sterker nog, de vrijbuiters hebben misschien wel hulp nodig om hun spullen terug te krijgen. 

En in deze laatste week van het Westernfestival en het Publiekstrekker Parcours

hebben ze nog iets nieuws: een blijvende vachtvariant van de appaloosa!

Monopoly Go: welkom bij Vrolijke oogst met Looney Tunes!

Laat je oogst groeien, serveer lekkernijen in Porky’s Café en verwelkom je favoriete Looney Tunes-personages op het bord.

Vanaf 29 juli is de Vrolijke oogst met Looney Tunes van start gegaan. 

Een boerderij avontuur dat het hele seizoen duurt, boordevol mooie beloningen, zelfgemaakte lekkernijen, nieuwe manieren om sets te voltooien.

Dit seizoen staat het bord in bloei met nieuwe manieren om te spelen. 

Vrij parkeren wordt het middelpunt van een groeiende oogst, Porky’s Café opent zijn deuren, keuze boxen verschijnen als nieuwe set beloning en bekende Looney Tunes-personages rollen MONOPOLY GO! binnen voor wat extra chaos op de boerderij.

Vrij parkeren krijgt een frisse nieuwe rol op het bord.

Met Oneindige Oogst begint het bord te bloeien en wordt Vrij parkeren een plek waar de beloningen blijven groeien elke keer dat je daar terechtkomt.

Porky’s Café is open!

Zodra je Porky’s Café hebt ontgrendeld door de Ingrediënten Set te voltooien, kun je ingrediënten stickers verzamelen uit speciale ingrediënten pakketten, dubbele stickers samenvoegen en smakelijke bestellingen bereiden voor klanten uit de Looney Tunes-wereld.

Met Porky, die helpt om hongerige bezoekers in het café te verwelkomen, wordt elke bestelling onderdeel van het 'van boer tot bord'-plezier van dit seizoen. 

Serveer de juiste lekkernijen, voldoe aan de wensen van je klanten en verdien onderweg smakelijke beloningen.

Looney Tunes komt naar de boerderij

Bugs Bunny, Daffy Duck, Porky Pig, Wile E. Coyote en meer verschijnen het hele seizoen door met speelse verrassingen, minigames rond de personages en volop chaos op de boerderij.

Ze hebben album sets die helemaal in het teken staan van Looney Tunes! 

Deze sets bevatten stickers met de klassieke personages, plus cosmetische beloningen die je in de loop van het seizoen kunt verzamelen. 

Mis de kans niet om deze personage stickers aan je album toe te voegen en de sets te voltooien als onderdeel van de Vrolijke oogst met Looney Tunes-ervaring.

En voor nieuwe en terugkerende spelers: houd de gratis weggeefactie van het Daffy-schild in de gaten tijdens de samenwerking van dit seizoen.

Wat betreft minigames en evenementen, dit kun je verwachten dit seizoen:

Racefans, start je motoren voor Varkensrace-racers, Miep miep-racers en ACME-chaos-racers

Duik in de mysteries van de boerderij met schatevenementen zoals Stal Schatten, Graancirkels Chatten en Plattelandsbeurs Schatten.

En voor Tycoons die van het buitenleven houden met een vleugje stijl, is er de Blokken Boetiek Boerderijwinkel, plus Looney Tunes-avonturen, waarmee er nog meer Looney Tunes-energie in het avonturenprogramma van dit seizoen komt.

Van gewassen tot gadgets: dit seizoen zit vol manieren om te zaaien, groeien en rollen.

En verder …

* In Sims 4 zijn een heleboel updates geweest.

Daarvoor verwijs ik jullie even naar hun site om die, als je wilt,  zelf even door te lezen.

https://www.ea.com/games/the-sims/the-sims-4/news

* Vergeet ook niet om de Marketplace nog even te checken voor je gratis Maker Drops.

Er zijn er nog twee beschikbaar, vandaag 6 augustus is de laatste dag voor drop van 9 juli om te claimen, en de ander van 16 juli kan je nog tot 13 augustus claimen. 

Problemen update Sims 4 van 21 juli

Het is je vast niet ontgaan en iedereen die op een pc speelt met Sims had er wel mee te maken.

Na de update deed de launcher het niet van de Sims. 

Een beveilig van ons eigen computer zorgde ervoor dat dat gebeurde omdat volgens die beveiliging er een Trojan Virus was gevonden. 

Totaal onterecht maar Sims heeft het wel gelijk opgepakt en na twee dagen was het gelukkig opgelost.

Het zou verder geen problemen meer moeten geven en je kan de mods ook weer zonder problemen gebruiken om je spel te spelen. 

Vakantie

En dan was dit even de laatste GameTalk, we gaan er tussenuit voor de vakantie.

Dit is dit jaar iets anders dan wat ik normaal doe. De maand augustus is de vakantiemaand hier op het weblog maar dit jaar hebben we daar een kleine verschuiving in.

Dit heeft alles te maken met de bruiloft van mijn dochter binnenkort, de vakantie is daar een beetje rond gepland dit jaar. 

We houden vakantie van 13 augustus tot 13 september.

Wanneer de volgende GameTalk is kan ik nu nog niet zeggen, maar hou de kalender op het weblog in de gaten of via de sociale media’s van dit weblog om te zien wanneer de volgende GameTalk is. 

Tot die tijd: veel speelplezier en tot het volgende level …

postcrossing#491

Hallo en welkom bij een nieuwe postcrossing.

Nog twee keer, vandaag en volgende week en dan gaan we er tussenuit voor de vakantie.

Deze week beginnen we met twee kaarten per week en we beginnen ook aan een nieuwe reeks postzegels, en daar gaan we vandaag het even iets anders in doen. 

We beginnen nog steeds aan een nieuwe reeks postzegels, maar niet één maar twee nieuwe reeksen!

Met twee weken dat we 2 kaarten versturen voor de vakantie en daarna ook nog eens twee weken is het een mooie gelegenheid om even af te wijken van het vaste patroon en iets meer variatie te creëren.

We hebben twee kaarten en twee verschillende postzegels, dus op elke kaart kan een verschillende postzegel, dat is eigenlijk het enige wat we even anders gaan doen. 

En dit zijn de twee afbeeldingen die je op een postzegel kan verwachten. Het is alleen maar de vraag: naar wie gaat welke kaart en welke postzegel zit erop?

We zijn wel met beide afbeeldingen bij het thema muis en bloemen gebleven, pas wel bij de zomermaanden of vakantiegevoel.

Het ziet er dus als volgt uit de komende tijd: 

Postcrossing 491: twee kaarten 

Postcrossing 492: twee kaarten

Van 13 augustus tot en met 13 september zijn we met vakantie.

Postcrossing 493: twee kaarten

Postcrossing 494: twee kaarten.

Dan blijven er dus van elke reeks 1 postzegels over en die worden verdeeld over postcrossing 495 en 496.

Vanaf postcrossing 497 beginnen we weer aan een nieuwe reeks postzegels.

Het is soms puzzelen met hoe je uitkomt, maar de reacties zijn altijd zeer positief over de postzegels, dus ik ga er zeker nog niet mee stoppen.

Gaan we door met de post, want er was weer leuke post. 

Deze kaart met schattige beertjes komt uit de USA en heeft een reis van 7068 km gemaakt in 23 dagen voor ik hem had.

De foto is gemaakt in de Amicalola Falls State Park, maar deze jongens kunnen in de zomer ook gewoon bij jou in je tuin komen zitten. Als deze beren bij jou in de buurt zitten.

Ze zijn niet agressief of zo maar beter om ze dan met rust te laten, zeker niet gaan voeren en hopen dat ze snel weg gaan.

De afzendster schreef dat zij dit soort beertje regelmatig in haar tuin ziet. 

Het blijft een wild dier, dus dat niet voeren snap ik wel. 

Amicalola Falls State Park is een staatspark van 829 hectare. De naam van het park is afgeleid van een Cherokee- woord dat "vallend water" betekent. 

Het park heeft dan ook de Amicalola Falls , een waterval van 222 meter hoog. 

Een indrukwekkend stukje natuurgebied.

De beertjes zijn absoluut schattig, maar zou ze zo in het wild liever niet tegenkomen. 

En deze interessante kaart kwam ook bij mij binnen.

De kaart komt uit India en heeft een reis van 7156 km gemaakt in 24 dagen voor ik heb gehad.

Ik zeg interessant omdat ik nog nooit had gehoord van National Girl Child Day.

De National Girl Child Day wordt elk jaar op 24 januari gevierd. Deze dag werd in 2008 in het leven geroepen door het Ministerie van Vrouwen en Kinderontwikkeling en de Indiase regering om het publiek bewust te maken van de ongelijkheden waarmee meisjes in de Indiase samenleving te maken hebben.

De dag wordt gevierd met georganiseerde programma's, waaronder bewustwordingscampagnes over Save the Girl Child, de verhouding tussen jongens en meisjes bij de geboorte en het creëren van een gezonde en veilige omgeving voor meisjes. In 2019 werd de dag gevierd met het thema 'Meisjes sterker maken voor een betere toekomst'.

Ik denk dat we allemaal wel de verhalen kennen van hoe in sommige landen met meisjes wordt omgegaan, ik denk dat het dan ook heel goed is dat er op deze wijze aandacht voor is. 

De afzendster heeft over zichzelf niks geschreven maar ik zag op haar profiel dat ze van de natuur, dieren en vogels houdt. 

Mede door haar kaart zijn we weer wat wijzer, 24 januari is het dus National Girl Child Day. 

Gaan we door met de kaarten die ik er deze week op uit heb gestuurd.

Om te beginnen hebben we deze kaart en die gaat naar Japan en zal een reis gaan maken van 9195 km voor het zijn bestemming heeft bereikt.

En ik zag dat de ontvangster van deze kaart werkt in de schoonmaakbranche.

Ze hebben een personeelstekort, dus ze maken veel overuren.

Om te ontspannen gaat ze naar de warmwaterbronnen en haar vermoeidheid te verlichten.

Ik herken dat wel, ik heb zelf een tijdje schoonmaakwerk gedaan op een school en in een korte tijd moet je best veel doen. En in de vakantieperiode had je nog extra werk van collega’s of eventueel invallen op een heel andere plek.

Het is spijtig dat schoonmakers niet altijd de waardering krijgen die ze wel verdienen. 

Ze had een lijstje en ik zag staan iets met landschap en water, dus ik dacht dat deze watertoren daar wel op aansluit.

We gaan de reactie afwachten.

En dan de tweede kaart van deze week.

Dat is deze kaart en die gaat naar België en zal een reis van 207 km maken voor het op zijn bestemming is. 

En heerlijk om dan gewoon even je kaart in het Nederlands te schrijven. 

De ontvangster van deze kaart is net als haar zoon grote fan van Harry Potter, en dat is herkenbaar. Dat heb ik hier samen met mijn dochter.

Ze houdt van reizen en haar absolute favoriete stad is Londen, waar ze de Harry Potter-studio's wil gaan bezoeken, iets wat ik samen met mijn dochter ook nog een keer hoop te doen. 

Verder bezoekt ze graag een museum of kerk voor de prachtige kunstcollectie.

En we hebben nog een overeenkomst: geen auto, dus reizen met het openbaar vervoer. Alleen heb ik een schoonzoon die wel een auto heeft.

Haar vader is ooit begonnen met het verzamelen van postzegels en hij gaf de verzameling aan haar. Inmiddels heeft ze haar verzameling verdubbeld.

Dat is weer het mooie van postcrossing.

Voorkeur had ze niet, wel wat ze liever niet had. 

Ik heb gekozen voor deze vossen, dus we gaan de reactie afwachten. 

En zo komen we bijna aan het einde van deze redelijk volle postcrossing.

Dan moet me nog even iets van het hart. Ik heb mogelijk een klein foutje gemaakt bij de kaarten van postcrossing 489 en 490.

Ik vrees dat ik vergeten ben om daar de felicitatie met de geboorte van een zoon af te halen die bedoeld was voor de ontvanger van de kaart uit postcrossing 488.

Dit voelt zo stom! Mijn excuses voor het foutje.

En daarmee gaan we door …

Ik wil jullie voor nu weer bedanken voor de aandacht en graag tot het volgende blog …. 

postcrossing#490

Welkom bij een nieuwe postcrossing.

We hebben nog twee weken te gaan tot aan de vakantie.

Deze week is het nog een kaart maar in postcrossing 491 en 492 zijn dat twee kaarten. De gebruikelijke manier van kaarten versturen als we er van tussenuit gaan voor de vakantie. 

Na de vakantie doen we dat weer, postcrossing 493 en 494 gaan er ook weer twee kaarten uit. De vaste volgers weten intussen wel hoe dat gaat.

De postzegels zijn daarvoor intussen ook al klaar en daar ga ik volgende week iets meer over vertellen.

Want ook dat doe ik dit jaar even anders. Maar nog even geduld, volgende week leg ik het jullie allemaal uit. 

We gaan verder met de post, want er was deze week ook weer post. 

Het blijft altijd een verrassing wanneer je iets krijgt, helemaal nu ze hier de post niet meer elke dag bezorgen. Daar had ik in het vorige blog al wat over verteld. 

Afgelopen week ontving ik deze kaart en de kaart komt uit de USA en heeft een reis gemaakt van 9010 km in 16 dagen voor dat ik hem had. 

De afzendster schreef deze kaart tijdens haar vakantie in het Acadia National Park, waar ze op vakantie was met haar gezin. 

Ze schreef dat ze na een paar dagen door zouden gaan naar een andere plek waar ze een familiereünie hebben. 

Een leuk idee om zo een familieweekend te houden. Ik hoop dat het gezellig was. 

Verder schreef ze dat ze houdt van lezen, zwemmen en dus graag buiten is,

Ik zag dat ze werkt als advocaat, dus ik snap dat buiten in de natuur dan heel ontspannen kan zijn voor je. 

Ik heb gelezen dat Acadia National Park beschermd gebied is waar zorg wordt gedragen voor de natuur. Het park biedt verschillende mogelijkheden om te ondernemen en trekt ruim 4 miljoen bezoekers per jaar. 

Ik ben blij met deze kaart en het park lijkt mij erg mooi. 

En ook deze kaart mocht ik ontvangen afgelopen week.

De kaart komt uit Duitsland en heeft een reis gemaakt van 328 km in 6 dagen. 

Het handschrift was even puzzelen en ik heb niet alles er ook kunnen lezen.

Wat ik eruit heb kunnen halen is dat ze mijn profiel interessant vond om te lezen. Inspirerend dat mensen het beste uit hun leven halen ondanks tegenslagen en toch doorgaan.

Dat laatste deel was wat lastiger om te lezen, veel gekrabbel op een kleine ruimte. 

Iets met zelf ook proberen die moed te hebben in het leven, soms verspilling van tijd en iets met hoopt dat ze dezelfde inspiratie kan vinden in het leven die ik heb ondanks de tegenslagen. 

Ik ben mijn profiel eens gaan terug lezen en voor mij voelde het niet al heel bijzonder. Ja, ik ben afgekeurd en ja, ik probeer door te schrijven toch nog mezelf nuttig te maken. 

Maar dat mensen dat zouden zien als een inspiratie om door te gaan en niet op te geven had ik nooit verwacht.

Ik heb haar dan ook als antwoord teruggegeven: geloof in jezelf en probeer jouw eigen dromen uit te laten komen. 

En dat geldt eigenlijk voor iedereen, laat tegenslagen geen domper worden op je leven. Maak het beste van je leven ondanks die tegenslagen. 

Dan was er post van mijn kant op zijn bestemming aangekomen en dat gaat om de kaart van vorige week uit postcrossing 489.

De kaart is na een reis van 297 km in 7 dagen op zijn bestemming aangekomen.

Dan blijven er nog twee kaarten over die onderweg zijn, een naar Rusland en een naar Denemarken.

foto: postcard from essie

Gaan we door met de kaart die ik er deze week op uit heb gestuurd, en dat is deze kaart geworden.

De kaart is onderweg naar de USA en zal een reis gaan maken van 6396 km voor het zijn bestemming heeft bereikt.

De ontvangster van deze kaart vindt het heerlijk om met haar honden te wandelen, sudoku te spelen en kunstmusea te bezoeken.

Ze is aan haar postcrossingreis begonnen vanwege haar passie voor het verzamelen van ansichtkaarten op elke plek die ik bezoek. 

Enkele van haar favoriete plekken die ze heeft bezocht zijn Mexico-Stad, Amsterdam, Costa Rica, Guatemala en Philadelphia.

Ze had een lijstje met dingen die ze leuk vind, maar ik heb geen van die voorkeuren op kaart hier liggen.

En omdat we nog met de aftelling bezig zijn naar de vakantie dacht ik dat deze Hollandse koe nog wel kon. Ik kan haar helaas niet aan varkens helpen zoals op het lijstje stond. 

We gaan de reactie afwachten.

En zo komen we aan het einde van deze postcrossing.

Ik heb gezien dat Essie van ‘postcard from essie’ weer hele leuke kaarten had. Dat gaat me weer geld kosten met al dat leuks en dan heeft ze nog niet haar kerstcollectie van dit jaar op de website staan.

Nog twee week te gaan tot aan de vakantie, en ik realiseer me ook dat over zes weken de bruiloft van mijn dochter al is. 

Tijd gaat snel.

Voor nu wil ik jullie bedanken voor de aandacht en graag tot het volgende blog … 

kattenstreken #101

Welkom bij kattenstreken!

Een blog waarin ik de foto’s deel met jullie van mijn 3 kleine monsters en het verhaal achter de foto’s. Soms grappig, maar soms ook gewoon een leuk moment om op de foto te zetten.

Frodo, Nala en Raya, alle drie een eigen persoonlijkheid en die botst soms met elkaar.

Je kan ze waarschuwen maar dat helpt niet altijd, en het lijkt ze niks te kunnen schelen.

Frodo is de oudste van de 3, een kater van 12 jaar. Nala is ook een kater, ze zeiden dat het een zij was, maar later bleek het een hij te zijn en inmiddels is hij 9 jaar oud.

Raya is enigste vrouw, maar een echt bitch die haar mannetje wel staat. Ze is 8 jaar. 

We beginnen wel te merken dat ze ouder worden. De dolle buien zijn er nog wel, maar minder. 

Ondanks dat ze een stel monsters kunnen zijn, hou ik zielsveel van hun. 

Dit zijn Frodo, Nala en Raya, en dit zijn de verhalen uit hun leventje.

En laat je nog steeds niet misleiden door hun schattige kopjes!

Muizen

Dit is niet wat je denkt. Ik heb geen last van muizen, geen echt muizen in ieder geval.

Maar mijn dochter was zo leuk geweest om van die speelgoedmuizen te kopen, leuk voor de katten en leuk voor Jenkie bij mijn schoonzoon thuis.

Nou leuk zijn ze zeker, ze vliegen hier soms door de woonkamer. 

En als er dan een onder de stoel schiet, mag ik ze er weer vanonder halen.

Dat op zich geen probleem, maar wel als ze je er 's nachts voor wakker maken.

En dit zijn dan Nala en Raya die samen jacht maken op de muis, maar Frodo is dus net zo gek met die dingen.

Voor een kat van 12 jaar heeft die zijn momenten dat hij al een idioot door het huis heen gaat met zo’n muis. 

Jenkie is blijkbaar net zo gek met die muizen. Bij haar komt het jacht instinct wat ze heeft vanuit het meecon ras omhoog en ze is zeer actief op haar muis aan het jagen. 

Hier ben ik maar begonnen om de muizen in de kast te leggen als ik naar bed ga, om iedere keer wakker te worden van mijn monsters om muizen voor ze te pakken van onder de stoel is net even iets minder leuk aan die dingen.

Printer

Als er een ding is in huis wat toch erg interessant blijft dan is het de printer.

Nala heeft er altijd al interesse in gehad maar ook Raya begint steeds meer geïntegreerd te raken door dat ding. 

Inmiddels werkt hij niet meer via de wifi maar moet je een kabeltje gebruiken en op het moment dat je die kabel pakt zit Nala er al bij. 

Raya doet het vanaf een oude dekenkist die hier staat en waar de printer naast staat. Van bovenaf heeft ze blijkbaar een goed zicht op alles. 

Raya is nog netjes, ze zit en kijkt. Nala heeft het al een keer geprobeerd om met zijn poten door het papiervak te gaan om het papier wat er door werd getrokken met printen te pakken. 

Die gleuf daar komt hij met zijn poten niet in, maar toch wel een stuk van het papier kunnen scheuren en ik kon opnieuw gaan printen.

Buiten de kabel die ik moet gebruiken, werkt de scanfunctie ook niet meer met de nieuwe laptop. Printen en kopiëren gaat nog. 

Binnenkort wil ik ook deze vervangen voor een printer die iets meer up-to-date is en wel fatsoenlijk werkt met de nieuwe laptop.

Ben benieuwd of die ook zo veel interesse krijgt als deze die er nu staat. 

Hittegolf

En de afgelopen periode hebben we weer een paar warme dagen gehad.

Helaas woon ik op de bovenste verdieping van een flat en dat is met een hittegolf echt geen pretje.

Het enige wat ik kan doen is luxaflex en gordijnen dicht, ventilatoren aan. Ik heb er inmiddels 4 in huis. 

De katten hebben het ook warm, daar twijfel ik niet aan. Dus in de badkamer staat een extra bak met water en buiten proberen we de zon op het balkon te blokkeren met schaduwdoek.

Dan heb ik ook nog zo een buitenkleed om weg te leggen, het beton van de vloer wordt tenslotte ook warm. Dit is dan fijner aan de poten. 

En sinds kort zijn er nieuwe stoelen op het balkon. De oude kuipstoelen waren niet slecht ofzo, maar wilden gewoon wat anders.

Maar als daar in de middag de zon vol op komt dan kan het er makkelijk 32 graden zijn. 

Leuke dat ze buiten willen liggen maar als de temperatuur warmer is al hier binnen dan gaan de ramen en de balkondeur aan de voorkant dicht!

Vooral met Raya, die zou dus gewoon met 32 graden buiten liggen bakken. Nou, dat denk ik niet! 

Maar gelukkig is de bank ook goed en ze ligt dan nog heerlijk in de wind van de ventilator ook. 

In de ochtend en met de avond mogen ze van mij best het balkon op, maar in de middag, op het warmste moment van de dag, blijven ze mooi binnen. 

En dit was kattenstreken voor deze maand.

We gaan er van tussenuit voor de vakantie en dit jaar wijkt hij af van de maand augustus is vakantiemaand.

Dat heeft allemaal te maken met de bruiloft van mijn dochter, dit jaar is de vakantie een beetje daar rond gepland.

De vakantie is van 13 augustus tot en met 13 september.

We hebben in ieder geval nog een weekje Coevorden op de planning staan en dan gaat het trio altijd gewoon mee. Leuk voor Jenkie, als Nala er weer is. 

Wanneer de eerstvolgende kattenstreken weer is kan ik voor nu nog niet beloven, ik wil wel proberen om er eentje te schrijven in september. 

Namens de clan een high poot, en tot volgende blog ... na de vakantie!

postcrossing#489

Hallo en welkom bij een nieuwe postcrossing.

Sinds 12 juli is de postbezorging verandert hier in Nederland.

Post is geen dagelijkse bezorging meer, ze mogen er nu 2 dagen over doen om je post te bezorgen. Wil je wel dat iets wat je verstuurd de volgende dag bezorgt hebben dan mag je daar voor betalen.

Voor het versturen van kaart via postcrossing verandert er eigenlijk niks, maar die naar mij iets sturen moeten er rekening mee houden dat daar door deze nieuwe regeling vertraging in zit.

We hebben weinig keuze en zullen het er mee moeten doen. Wel is er bepaalde post, de belangrijke post zoals rouwkaarten, brieven van ziekenhuizen die gewoon binnen een dag bezorgd moeten worden. 

Ik zeg eerlijk dat ik er een grote puinhoop van ga verwachten, nog meer dan wat het nu al is. 

En die vrees hebben ook enkele mensen die ik ken en als postbezorger werken. 

Na een aantal rustige weken kunnen we deze week melden dat er post was.

Om te beginnen deze kaart en die komt uit Finland. De kaart heeft een reis gemaakt van 1436 km in 10 dagen voordat ik hem had.

De afzendster schreef dat de postzegel van de kaart ter ere was van de Finse schrijfster Laila Hirvisaari. Zij is in 2021 overleden.

Hoewel zij in Finland succesvol was als schrijfster, moet ik eerlijk zeggen haar niet te kennen en ook niks van haar werk weet.

Maar mogelijk dat ik eens kan gaan rond snuffelen in de bibliotheek of ze daar wat werk van haar hebben.

De kaart is er een uit de collectie van "Titina and friends around the world". Een populaire kaartenserie van de verkoper site Postcards Market.

Een super leuke kaart die een paar leuke plekjes laat zien om te bezoeken in Helsinki.

Over zichzelf heeft de afzendster niks geschreven, maar de kaart is echt super leuk met al die katten. 

De kaart was wel een stuk roze om te zien, maar helaas komen de kleuren minder goed over na het maken van een foto.

En dan de tweede kaart van deze week die ik mocht ontvangen.

Deze kaart komt uit Duitsland en heeft een reis van 476 km gemaakt voor ik hem ontving.

En ook deze kaart verwijst naar schrijven maar dan meer de mogelijkheid om je schrijfwerk te laten drukken.

Johannes Gutenberg is namelijk de uitvinder van de hedendaagse drukwerken van losse letters. 

Vroeger werden er blokken gesneden voor het drukwerk, niet heel handig als er een fout in zat. Kon je een heel nieuw blok gaan maken.

Door Gutenbergs vinding werden correctie en redactie gemakkelijker en goedkoper, kleine veranderingen in het zetsel waren nu voldoende. 

En zo leer je als schrijfster ook nog eens wat! Een erg leuke kaart om te mogen ontvangen.

De afzendster van deze kaart werkt als lerares en schreef dat postcrossing haar ontspanning is op vrijdagmiddag na een week werken op de school.

En dat wil ik best geloven dat je aan het einde van zo een week even een rustmoment nodig hebt.

Ik ben in ieder geval heel blij met deze kaart. 

Dan was er nog een kaart op zijn bestemming aangekomen en dat gaat om de kaart uit postcrossing 486, en die ging naar Japan. De kaart heeft na een reis van 9162 km in 15 dagen zijn bestemming bereikt.

En dan zijn er nog twee kaarten onderweg.

Uit postcrossing 484, een kaart naar Rusland, deze is nu 36 dagen onderweg. En dan de kaart van vorige week, postcrossing 488, een kaart naar Denemarken, deze is nu 9 dagen onderweg. 

We gaan aan de kaarten onderweg nog eentje toevoegen, want dit is de kaart die er deze week uit is gegaan. 

En deze kaart is onderweg naar Duitsland en maakt een reis van 297 km voor het op zijn bestemming is.

De ontvanger vroeg om kaarten met afbeeldingen van de omgeving of stad/dorp waar je woont en of je er iets over kan vertellen.

Maar op dit moment heb ik die niet en we zijn met de reeks zomerkaarten bezig om af te tellen naar de vakantie.

Deze kaart komt enigszins in de buurt van zijn vraag: we hebben hier genoeg schapen in de omgeving. 

De dichtstbijzijnde vuurtoren is de vuurtoren van Urk, gelegen aan het IJsselmeer op ongeveer 51 kilometer hiervandaan. 

Het is even niet anders, ik hoop dat hij er toch blij mee is.

Je zou de kaart ook nog kunnen zien als iets wat je op Texel tegenkomt, ook niet in de buurt maar wel Nederlands. 

We gaan de reactie afwachten.

En zo komen we alweer aan het einde van deze postcrossing.

Nog 3 weken te gaan en dan begint de vakantie voor ons.

Ik tel zelf iets verder af, dan gaat mijn dochter trouwen. Ik voel me er voor nu nog relaxed onder, het leven verloopt zoals je als ouder hoopt dat het voor je kind gaat.

Ze was al veel bij haar vriend en ik heb er verder ook geen problemen mee om alleen te zijn. 

Maar of ik het droog ga houden op de trouwdag … het blijft toch je kind.

Voor nu wil ik jullie weer bedanken voor de aandacht en graag tot het volgende blog … 

6 symptomen van artrose

Last van pijnlijke en stijve gewrichten? 

Mogelijk heb je artrose, een pijnlijke kwaal waar je mee te maken hebt. 

Voor mij niet onbekend, ik heb het en ik was nog geen 30 jaar toen ze dat ontdekte.

Hoewel ze zeggen dat vooral vrouwen van boven de 45 jaar er mee te maken hebben, kan je dit ook op jongere leeftijd krijgen en ik geloof dat mannen er ook best last van kunnen hebben.

foto: ??

Wat is artrose?

Bij artrose gaat de kwaliteit van het kraakbeen achteruit. Normaal is dit kraakbeen heel glad, waardoor je bijvoorbeeld je knie makkelijk kunt buigen, strekken of draaien. Bij artrose is het laagje kraakbeen dun en onregelmatig geworden. Daarnaast is bij artrose het slijmvlies dat de binnenkant van je kniegewricht bekleedt, chronisch ontstoken. Het is een reumatische aandoening die gepaard kan gaan met pijnklachten.

Je kunt op verschillende plekken in het lichaam last hebben van artrose. In principe is het in alle gewrichten mogelijk. Veel voorkomende plekken zijn de knieën, handen, heupen, nek, onderrug en grote teen.

Symptomen knieartrose

Deze zes verschijnselen zijn kenmerkend voor artrose in de knie. Voor artrose in andere lichaamsdelen zijn de symptomen gelijkend maar op een andere plek:

1. Het begint met pijn en stijfheid in de knie.

2. Je merkt dit vooral wanneer je na rust weer in beweging komt (startpijn, ochtendstijfheid). Bijvoorbeeld wanneer je ’s ochtends of na een tijdje zitten opstaat. Na tien tot dertig minuten bewegen, merk je dat de klachten verminderen.

3. Ook als je je knie extra zwaar of extra lang belast, voel je pijn. Zo is traplopen vaak pijnlijk, maar in bed liggen niet.

4. Als je knie erg stijf is, kun je je knie minder ver buigen of minder ver strekken.

5. De klachten zijn wisselend: perioden met meer klachten en perioden met minder klachten wisselen elkaar af.

6. Bij artrose kan je knie er op den duur anders uit gaan zien. Er kan extra bot aangroeien aan de randen van het kniegewricht. Daardoor wordt je knie wat breder (‘knokig’).

Je huisarts kan artrose meestal aan je klachten herkennen. Röntgenfoto’s laten maken heeft in dit geval weinig zin. Artrose is namelijk niet altijd te zien op een foto.

Oorzaken artrose

Hoe artrose ontstaat, is niet precies bekend. Duidelijk is wel dat het vaker voorkomt bij mensen vanaf 45 jaar, bij vrouwen en mensen met overgewicht. 

Ook in beroepen waarbij de gewrichten sterk worden belast, komt vaker artrose voor. Er lijkt dus een link te zijn tussen de belasting van de gewrichten door de jaren heen en het ontstaan van artrose. 

Ook intensief sporten en eerdere blessures zijn van invloed.

Er lijkt ook een stukje erfelijke aanleg te zijn: hoe meer familieleden er last van hebben, hoe groter de kans dat jij het ook krijgt. Ook loop je een groter risico op het ontwikkelen van artrose wanneer je andere aandoeningen aan de gewrichten hebt, zoals artritis, jicht en pseudojicht.

foto: Shutterstock

Behandeling

Het algemene advies bij artrose is om zoveel mogelijk te blijven bewegen en dagelijks oefeningen te doen. Dat helpt om je gewrichten en spieren sterk en soepel te houden en de pijn te verminderen. 

Je huisarts kan je hierbij ondersteunen en je kunt ook op internet een persoonlijk beweegprogramma volgen. Hierbij kies je een activiteit die je elke week iets langer gaat doen, zoals wandelen of fietsen. 

Bij overgewicht helpt het verder om af te vallen om je kniegewrichten te ontlasten.

Kun je door de pijn niet goed bewegen? Dan kun je een NSAID-gel (zoals diclofenac-gel, die naast een pijn­stil­len­de ook een ontstekingsremmende wer­king heeft) op het kniegewricht smeren of paracetamol slikken. Andere pijnmedicatie is ook mogelijk in overleg met een arts. Bij ernstige gevallen van artrose kan een operatie en/of prothese worden aangeraden.

Ups en downs

Hoe artrose verloopt, verschilt per persoon. De pijn of stijfheid kan vanzelf overgaan en wegblijven. Zelfs hardnekkige klachten kunnen soms na enkele weken nog verminderen. Meestal gaat het met ups en downs. Zo kun je perioden hebben waarin de klachten verergeren en perioden waarin je minder last ervan hebt. Als het kraakbeen eenmaal is veranderd, is dat meestal blijvend.

(Bron: Thuisarts.nl, UMC Utrecht)

Tot het volgende blog ... 

Extra blog: update suikerziekte

foto: ??

Ik heb vorige week mijn eerste controle gehad en ik ben er tevreden over.

De consulent had toch nog wel een paar punten waar ze naar mijn eigen mening onnodig moeilijk over doet. 

Ik ben begonnen met een suiker van 13.8 en ik zat nu na 4 weken op 7.6. Ik zelf ben gewoon tevreden en neem alles wat ze zegt met een korrel suiker. 

We zitten aan de medicijnen voor de suikerziekte.

Daarnaast is het ook even opletten met eten. Dat gaat mij redelijk af, ik ben inmiddels begonnen met ontbijten.

Niet gelijk als ik wakker ben, maar rond half 10. Meestal neem ik havermout overnight wat ik heb aangevuld met extra proteïne en ik gooi er nog wat granola bij en fruit. 

Dat bevalt mij prima en ik merk ook dat ik minder trek heb naar een koekje of snoepje. Als ik trek heb wil ik soms nog wel iets pakken maar vaak neem ik ook gewoon iets van fruit of negeer het en neem water.

Water drink ik genoeg, ik vul deze wel aan met vruchtensap citroen. Dit bevat geen suiker en is dus geen enkel probleem.

Cola drink ik ook nog wel, dan wel de cola zero variant. En af en toe drink ik ook nog eens wat van alcohol in het weekend.

Mijn koffie drink ik nog gewoon met suiker, maar met 1 (mini) klontje suiker minder erin, En ik drink tegenwoordig nog maar 2 bakkies koffie per dag. 

Mijn eten heeft buiten het ontbijten weinig veranderingen.

Ik probeer wel zo veel mogelijk te kijken naar de gezondere dingen, maar als ik bijvoorbeeld pasta eet dan kook ik gewoon de standaard witte pasta en geen volkoren pasta, ik vind dat niet lekker. 

Met rijst hetzelfde, witte rijst, die andere varianten vind ik gewoon niet lekker. En ik eet niks tegen mijn zin.

Ik heb van andere mensen die ik ken en die ook suikerziekte hebben al gehoord dat ik te streng was op alles en het iets minder strak moet nemen.

Ik probeer nu het iets meer los te laten en ook gewoon te genieten, een ijsje bij de ijsmakers hier in de stad kan voor een keer echt geen kwaad.

foto: fundusteam.nl

Dan was er nog wel iets anders, ik heb een fundusfoto van mijn ogen moeten maken.

Een fundusfoto is een foto van het netvlies van het oog. Hierop zijn alle bloedvaatjes in het netvlies te zien. Een fundusfoto wordt gemaakt om te controleren op schade aan deze bloedvaatjes. Dit gebeurt vooral bij diabetespatiënten. Diabetespatiënten lopen namelijk het risico dat de bloedvaten op het netvlies van hun ogen beschadigd raken door de hoge bloedsuikergehalte. Zo een foto wordt elk jaar herhaald.

En ik heb gelijk bingo, ze hebben wat gevonden en moet binnenkort naar een oogarts.

Ze willen voor nu niet zeggen wat ze hebben gevonden.

Dat er iets is wist ik al omdat ik inmiddels al mijn ogen had laten testen voor een nieuwe bril en met een bepaald apparaat deden ze een test op de oogbol en daar was al op te zien dat er iets niet klopte. 

Ik zelf vermoed Glaucoom, Glaucoom is een oogziekte waarbij de oogzenuw langzaam beschadigd raakt, vaak door een te hoge oogdruk. Dit leidt tot onomkeerbaar verlies van het gezichtsveld, wat begint als blinde vlekken aan de randen en kan uitlopen op kokerzien.

Mijn dochter heeft het ook en we hadden toen al het vermoeden dat het erfelijk is en van mij uit kwam.

We zullen het even afwachten tot ik bij de oogarts ben geweest, maar als hij hiermee komt zal het me niet verbazen.

Op dat punt ben ik al een stap voor, een nieuwe bril was niet gelijk nodig maar voor meer rust op de ogen is er wel een leesbril in de maak. 

Nou, korter dan dit kan ik het niet maken.

Maar dan weten jullie ook even wat meer. Ik voel me verder prima en ga op de manier door zoals ik het nu doe.

Verder updates of bijzonderheden zal ik verder, zo nodig verwerking in ‘How’s life’. 

tot het volgende blog …. 

postcrossing#488

Welkom bij een nieuwe postcrossing.

En het was deze week even schrikken toen ik probeerde in te loggen op mijn account en de melding kreeg dat mijn gegevens waren gevonden in een data-hack en daarom stond mijn account geblokkeerd tot ik een paar stappen had ondernomen.

Na deze stappen had ik weer toegaan, maar echt serieus: wat moet iemand met de gegevens van een postcrossing account? 

Maak zelf een account en je kan zoveel kaarten versturen als je wilt.

maar zonder gekheid, ik schrok best even. Meer dan 10 jaar postcrossing en ik zag alles wat ik heb opgebouwd zo door me handen glippen.

Gelukkig hebben ze bij postcrossing een goede bescherming om jouw account in dit soort gevallen te beschermen en na de stappen te hebben ondernomen was alles weer prima in orde. 

Maar de schrik zat er toch even goed in. 

Het is erg rustig met de post maar dat kan zomaar veranderen, je weet het nooit met postcrossing.

Post was er deze week wederom niet dus we gaan door met de post die ik heb verstuurd die inmiddels hun bestemmingen heeft bereikt.
Uit postcrossing 485, een kaart naar de USA en deze heeft na een reis van 6467 km in 15 dagen zijn bestemming bereikt.
Dan uit postcrossing 482, een kaart naar China en deze heeft zijn bestemming bereikt na een reis van 8782 km in 37 dagen.
En dan de kaart van vorige week, postcrossing 487, een kaart naar Duitsland en deze heeft zijn bestemming bereikt in 5 dagen na een reisje van 270 km.

foto: postcards from essie

Gaan we door met de kaart die ik er deze week op uit heb gestuurd.

En dat is deze kaart. De kaart is onderweg naar Denemarken en zal een reis van 529 km maken voor het op zijn bestemming is.

En heel bijzonder is dat op de dag dat ik het adres kreeg voor deze kaart, de ontvanger op zijn account het berichtje had gezet dat op die dag zijn zoon is geboren.

Dus gefeliciteerd en dat hij en zijn vrouw heel veel mooie momenten mogen meemaken met hun kleintje. 

Hij hoopt ooit de wereld rond te reizen, zonder te vliegen. Of dat een optie is weet ik niet, kun je overal komen met auto en mogelijk een bootreis? 

Tot die tijd probeert hij vanuit huis met postcrossing wat van de wereld te zien en leren. 

Ik heb dan ook gekozen voor de ‘happy summer from the Netherlands' met een stukje Nederlandse grachten. Ik zeg niet speciaal Amsterdam, want er zijn meer steden met grachten. 

We gaan de reactie afwachten op dit stukje Nederland. 

 

En zo komen we alweer bijna aan het einde van deze postcrossing.

Momenteel zitten we weer in een kleine hittegolf, hoe warm het is, hangt echt af van waar je woont in Nederland.
Hier in het noorden/oosten komt de temperatuur net aan 30 graden. In het zuiden, de kant van Zeeland bijvoorbeeld, zitten ze met temperaturen van 32 graden of hoger.
Overdag ramen dicht en proberen de warmte buiten te houden en met de avond, als het hier afkoelt, de ramen weer open. Wel heb ik gaas tussen de ramen zitten voor de muggen, maar op een of andere manier weet er altijd wel eentje binnen te glippen. 
We proberen er maar het beste van te maken en met een ventilator erbij lukt dat redelijk goed. 

Voor nu wil ik jullie weer bedanken voor de aandacht, probeer het koel te houden en graag tot het volgende blog … 

7 feiten en fabels over water

foto: ?

Ik drink veel water, meestal van die flessen uit de supermarkt omdat het kraanwater hier soms een rare smaak heeft, maar dat is mijn persoonlijke mening.

Ik doe daar zelf een scheutje vruchtensiroop citroen doorheen, dat geeft je water toch nog een beetje een aangename smaak.

Ik heb zo een tumbler die ik dan vul, dan blijft het lekker koel.

Sommige mensen drinken water omdat ze denken dat dat helpt bij afvallen. Of omdat het zou helpen om van je buikvet af te komen.

En hoeveel water moet je eigenlijk op een dag drinken? 

Dit zijn zeven feiten en fabels over water.

1. Je moet elke dag twee liter water drinken

Fabel

Via je voeding krijg je al wel een liter vocht binnen, maar daarnaast raden ze aan om dagelijks tussen de 1,5 en 2 liter water te drinken. 1,5 liter is het minimum. Meer mag zeker, met name voor mensen die dat nodig hebben door hun levensomstandigheden, zoals veel sporten, borstvoeding geven of extreem warm weer waarbij je veel vocht verliest.

Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Vrouwen hebben namelijk iets meer vet. Bij vrouwen is dat 52 procent, bij mannen 63 procent. Water drinken houdt de vochtbalans op peil, helpt bij de regulatie van de lichaamstemperatuur, het transport van voedings- en afvalstoffen en het oplossen van voedingsstoffen.

2. Water drinken helpt om gewicht te verliezen

Feit en fabel

Water drinken vult, dus het kan helpen om de eetlust te verminderen. Zeker wanneer je een calorierijk tussendoortje vervangt door een glas water. 

In die zin heeft water drinken een positieve invloed op je gewicht. Maar als je verder net zoveel blijft eten als eerst en doorgaat met het drinken van alcohol en frisdrank, verlies je geen gram.

Vind je gewoon water saai, voeg er dan wat verse munt, schijfjes sinaasappel of komkommer aan toe voor de smaak. Of kijk eens naar vruchtensiropen zonder suiker.

foto: ?

3. In plaats van water kun je ook koffie of thee drinken

Feit

Ja, al deze vloeistoffen tellen mee, dus ook koffie en thee. Ook limonade bestaat grotendeels uit water. Dat is prima zolang je voor de suikervrije variant gaat. Ook de nu zo populaire Air Up-drankjes, water met een smaakje in het reservoir, zijn hierin opgenomen. Daar krijg je geen calorieën of andere schadelijke stoffen door binnen.

4. Bruiswater is net zo gezond als water zonder koolzuur

Feit

Hoewel water met koolzuur een hoger zuurgehalte heeft, is het niet slecht voor je tanden. Bruiswater is dus een gezonde keuze. Al is bruiswater uit de supermarkt minder goed voor het milieu en je portemonnee. Zo’n sodastream is makkelijk en duurzaam en zorgt er bovendien voor dat je relatief snel een glas water drinkt. Bovendien is het een welkome afwisseling naast koffie en thee. Als je daarnaast ook veel frisdrank drinkt of bier, kun je wel last krijgen van je darmen. Mensen met gevoelige darmen doen er goed aan water zonder prik te drinken om winderigheid te voorkomen.

5. Het drinken van veel water kan leiden tot slapeloosheid

Fabel

Als je voor het slapen gaan nog een liter water of thee drinkt, moet je ’s nachts naar het toilet. Ook als je relatief veel frisdrank drinkt, kom je moeilijker in slaap, omdat dit relatief veel suiker bevat. Maar als je gedurende de dag genoeg water drinkt, hoef je geen last van slapeloosheid te hebben.

Een kopje thee voor het slapen gaan is juist een verstandige keuze. Welke theesoort maakt niet zoveel uit, als jij ’m maar lekker vindt en als je er maar geen suiker in doet.

foto: Getty Images

6. Meer dan twee liter water drinken kan leiden tot watervergiftiging

Fabel

Voor een serieuze watervergiftiging is wel wat meer nodig. Je nieren kunnen 0,7 tot 1 liter vocht per uur verwerken. Belangrijk is dus dat je niet te veel water in te korte tijd drinkt. Maar je lichaam geeft zelf wel aan als het genoeg is, want als je veel drinkt, krijg je last van een klotsende buik en moet je vaak plassen.

7. Gefilterd water is het gezondst

Fabel

Ons kraanwater is van goede kwaliteit. In Nederland heb je geen filter nodig. In het buitenland kun je vaak niet zomaar uit de kraan drinken, dan ben je bij thuiskomst weer extra blij dat het hier zomaar vers en lekker smakend voorhanden is.

De enige uitzondering zijn huizen met loden leidingen. Daardoor kan er te veel lood in het drinkwater zitten. Maar in principe heeft Waternet in de jaren negentig loden leidingen vervangen door ander materiaal en zijn alle huizen die na 1960 gebouwd zijn loodvrij.